Auf der Silberlichtstraße des Mondes – Entspannung bei Neurodermitis | Kinderbuch

„Auf der Silberlichtstraße des Mondes“ ist ein Klassiker der Entspannungspädagogik von Else Müller. Dieses Buch bietet zauberhafte Fantasieraisen und Übungen zum Autogenen Training, die speziell darauf ausgerichtet sind, Kindern zu helfen, zur Ruhe zu kommen. Besonders für Kinder mit Neurodermitis, die abends oft unter verstärktem Juckreiz und Unruhe leiden, bieten diese Geschichten eine liebevolle Brücke in einen entspannten Schlaf.

Warum Entspannungsgeschichten bei Neurodermitis helfen

Fokusverschiebung: Die bildhaften Geschichten lenken die Aufmerksamkeit sanft vom Juckreiz weg auf angenehme, beruhigende Vorstellungen.
Stressabbau: Autogenes Training hilft, das Nervensystem zu regulieren und stressbedingte Hautverschlimmerungen zu mildern.
Ritual für den Abend: Schafft eine geborgene Atmosphäre, die das abendliche Eincremen oder Einschlafen positiv besetzt.
Einfache Anwendung: Die Geschichten sind so geschrieben, dass Eltern sie ohne Vorkenntnisse vorlesen und gemeinsam mit ihrem Kind entspannen können.

Details zum Buch

Thema:

Autogenes Training, Entspannung & Fantasieraisen

Altersempfehlung:

ca. 5 bis 12 Jahre (Vorlese- und Grundschulalter)

Besonderheit:

Bewährte Methode zur spielerischen Stressbewältigung und Einschlafbegleitung

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